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jour après jour, pour être bien dans son corps, dans sa tête et dans son
environnement. 100 % testées et approuvées ! Au programme : TONIC Bougez et
développez l'équilibre corps/esprit : sport, fitness, relaxation, astuces
beauté... c'est bon pour le corps et le mental ! ORGANIC Régalez-vous de
recettes healthy super faciles et de bons aliments pour booster l'organisme et
réveiller les papilles. POSITIVE Cultivez l'optimisme et la bienveillance avec
des mantras, des conseils et des exercices pour désencombrer votre esprit et
adopter un mode de vie plus conscient et respectueux de votre rythme naturel.
Sans oublier les rubriques GREEN, pour adopter des écogestes simples mais
indispensables pour préserver l'environnement.
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