5 minutes pour apprendre à vivre vos émotions, c'est la promesse de ce petit
livre.
Les émotions sont l'essence même d'une personne, piliers de la conscience de soi
et de sa relation aux autres. Elles sont indiscutablement l'animation de notre
être et on ne peut ni les ignorer ni les réfuter. Elles sont là quoiqu'il arrive
et quoiqu'il arrive nous devons non pas cohabiter avec elles mais les vivre et
les apprivoiser.
Et si 5 minutes par jour vous permettaient de trouver votre équilibre émotionnel
?
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