Dépression, anxiété, douleur chronique, phobies, pensées obsessionnelles... :
ces maux que nous ressentons ne sont pas toujours dus à notre histoire
personnelle. Comme l'ont montré les dernières recherches scientifiques, ces
troubles peuvent être héréditaires et provenir de la vie de nos parents, de nos
grands-parents, voire de nos arrière-grands-parents.Ainsi, même si la personne
qui a subi un traumatisme initial est décédée, que son histoire a été oubliée,
tue ou dissimulée, les sentiments qu'elle a nourris peuvent subsister à travers
les générations. Cette transmission silencieuse joue alors un rôle crucial dans
notre santé émotionnelle et physique.Pionnier dans le domaine de l'héritage
traumatique, Mark Wolynn nous livre dans ce guide des outils puissants pour se
libérer de la souffrance de nos ancêtres. Pas à pas, cette thérapie
transformatrice nous aide à débusquer ce qui se cache derrière nos mots, actes,
angoisses ou symptômes physiques, pour effacer cette douleur qui n'est pas la
nôtre.
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